Stages de Qi Gong

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Synopsis :
Stages de Qi Gong pour la santé et le bien-être selon les symptomatologies et les saisons de l'année Tous niveaux à partir de 12 ans  En partenariat avec Espace Tao Santé, la MJCde Marckolsheim propose des stages sur différentes thématiques en Qi Gong pour la santé et le bien-être, issus de la médecine Traditionnelle Chinoise, ouvert à toutes et à tous. C’est l’occasion de découvrir ou de se perfectionner dans cet art de vivre afin de rapporter chez vous des « outils » pour améliorer votre santé et votre longévité. Apportez votre tapis de gym si vous en avez un, un plaid, une petite collation à partager pendant la pause. Pensez à vous habiller avec des vêtements amples, des chaussures de salle, apporter de l'eau, tisane. Séance de janvier : thématique HIVERS (ancrage et sérénité de l'énergie de l'eau, renfoorcer les reins et la vessie, l'ouïe, les genoux, équilibrer sa digestion, l'anxiété, gestion de la peur, accumuler son énergie).    | Améliorez votre quotidien : détente, concentration et vitalité ! |